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夏野菜と鶏肉の甘ダレあえ

料理レシピシリーズ第2弾です。
最近流行っている、手羽先の唐揚げ(手羽唐)をヒントに作ってみました。
結構おいしかったので紹介します。あいかわらず分量は適当ということで。



<材料>
鶏もも肉、なす、ピーマン、ジャガイモ、細ネギ、すりごま

<タレ>
酒、しょうゆ、みりん、砂糖、酢

<作り方>
@鶏もも肉を適当な大きさにカットし、塩コショウで下味をつける。
A鶏もも肉とピーマンに片栗粉と小麦粉を混ぜ合わせたものを薄くまぶす。
B5mmぐらいにスライスしたじゃがいも、縦切りしたなす、鶏もも肉とピーマンを油で揚げる。
Cタレをなべに入れ、一度沸騰させて軽く粘りをだす。
D油を切った材料をボウルに入れ、輪切りにした細ネギをまぶし、タレをあわせる。
E最後にすりごまをかけて完成!

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せせり焼き鳥丼 by ぐっさん

新しいカテゴリ、「料理レシピ集」を作りました。
みんなのレシピを公開して、今晩の献立に役立てましょう。

「せせり焼き鳥丼」
焼き鳥屋でよくありそうな丼。一人ご飯の時に、食べてみたくなって作ってみました。



<材料>
鳥せせり    適量
にんにくの芽  適量
ニラ       適量

<タレ>
酒    適量
しょうゆ 適量
みりん  適量
砂糖   適量

<作り方>
@フライパンにゴマ油をひき、塩、コショウでせせりを焼く。ここで火を十分に通しておく。
Aニラ、下ゆでしたにんにくの芽を入れて、塩コショウでさっと炒める。
B酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れて、フライパンを振り、全体に絡める。
Cフライパンの中身を丼に盛る。
D空になったフライパンに、酒、みりん、しょうゆ、砂糖をあわせたタレをいれ、焦げないように水分を飛ばしていき、とろみをつける。
Eタレを丼にかける。
F完成!!

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