2006/7/8 土 | 料理レシピ集
夏野菜と鶏肉の甘ダレあえ
料理レシピシリーズ第2弾です。
最近流行っている、手羽先の唐揚げ(手羽唐)をヒントに作ってみました。
結構おいしかったので紹介します。あいかわらず分量は適当ということで。
<材料>
鶏もも肉、なす、ピーマン、ジャガイモ、細ネギ、すりごま
<タレ>
酒、しょうゆ、みりん、砂糖、酢
<作り方>
@鶏もも肉を適当な大きさにカットし、塩コショウで下味をつける。
A鶏もも肉とピーマンに片栗粉と小麦粉を混ぜ合わせたものを薄くまぶす。
B5mmぐらいにスライスしたじゃがいも、縦切りしたなす、鶏もも肉とピーマンを油で揚げる。
Cタレをなべに入れ、一度沸騰させて軽く粘りをだす。
D油を切った材料をボウルに入れ、輪切りにした細ネギをまぶし、タレをあわせる。
E最後にすりごまをかけて完成!
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